Тайны, невероятное, необъяснимое и непознанное

Людям творческих профессий необходим дневной сон

Категория: Наука / Человек
   
Людям творческих профессий необходим дневной сон


Ученые из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) провели исследования в области повышения продуктивности работы у людей занимающихся исключительно творческой деятельностью и пришли к однозначному выводу, что для этого им необходим дневной сон. Они настоятельно рекомендуют главам компаний и соответственно начальникам не наказывать своих сотрудников, задремавших на рабочем месте, а наоборот поощрять их и в целом пересмотреть распорядок дня, включив в него дневной отдых. Также, по мнению исследователей, начальству нужно позволять своим сотрудникам работать в то время, когда им это наиболее удобно.

Ученые поясняют, что дополнительный дневной сон продолжительностью от 30 минут до двух часов дает возможность отдохнуть человеку и соответственно “перезарядить” его мозг. В этом случае мозг начинает работать намного эффективнее, чем у человека “зацикленного” на сне и позволяет сгенерировать более продуктивные идеи.

Исследователи уверены, что человечество сильно ошибается, взяв за основу сон только в ночное время, так как он может в негативной форме влиять на творческие способности людей. Они мотивируют это тем, что необходимость работать и выдавать результаты в четко запланированное время практически невозможно: идеи не приходят по расписанию. Чаще они появляются именно тогда, когда человек перестает пытаться выжать их из себя насильно.

Таким образом, ученые уверяют, что той категории сотрудников, которым комфортнее работать ночью, нежели днем, лучше будет предоставлять такую возможность, а не заставлять их пытаться придумывать что-то исключительно в отведенные дневные часы, как это сейчас принято. Такой гибкий подход поспособствует повышению продуктивности работы у всего персонала и гарантированно обеспечит успех всему предприятию.

  • 15-06-2014, 15:36
  • Просмотров: 1055
  • Комментариев: 0


Поделиться новостью с друзьями

Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: